Перейти к содержимому

10 законов, которые кардинально и бесповоротно изменят вашу жизнь

    1. Занимайтесь любимым делом

    Не бросайте его ни при каких обстоятельствах. Даже после выхода на пенсию. Иначе Вы потеряете смысл жизни. Поверьте, даже на пенсии Вы способны изменять мир к лучшему, привнося в него красоту.

    2. Стресс плохой попутчик

    Воспринимайте происходящее вокруг вас как можно спокойнее. Не нужно стрессовать и метаться. Если Вы перестанете жить по дедлайнам, ваша жизнь заиграет совершенно другими красками. От этого напрямую зависит качество нашей жизни.

    3. Переедание лишает нас энергии

    Это уже многократно доказанный научный факт, напрямую влияющий на наше здоровье. Вставайте из-за стола чуть-чуть голодным. Через 10-15 минут, вас “догонит”чувство сытости, оно обычно запаздывает.

    4. Ставьте себе цель. К следующему дню рождения стать лучшей версией себя.

    Возможно похудеть, избавиться от вредных привычек, поработать над физической формой и прочее. Ваша жизнь должна быть всегда в движении как вода. Помните что происходит с водой, если она не двигается? Она затухает.

    5. Формируйте позитивное окружение

    Окружайте себя людьми, с которыми приятно пообщаться, дружеская беседа за чашкой чая, посмеяться и весело провести время, обменяться опытом, чему-то научиться. Выводите из окружения “кислотных” людей.

    6. Живите сейчас

    Ни завтра, ни послезавтра, а только сейчас. Да, завтра возможно наступит, но мы не знаем какое оно будет. У нас есть только настоящий момент, живите им, любите в нём, ощущайте вкус от каждой прожитой минуты. Другого нам может быть не дано. Не сожалейте о прожитом и не бойтесь будущего.

    7. Чаще улыбайтесь

    Найдите песенку “Улыбка” из мультфильма “Крошка енот” ,в ней заключено столько мудрости. Улыбайтесь и люди к вам потянутся. Радуйтесь тому, что Вы здесь на такой прекрасной планете Земля. есть планеты с более худшими условиями.

    8. Практика благодарности

    Благодарите Бога, Высшие силы, того, в кого Вы верите, да просто так благодарите людей, сделавших вам что-то и даже, если это не очень хорошее. Они в данном случае были вашими учителями. Возьмите себе это за правило. Как минимум 1 раз в день поблагодарить кого-то.

    9. Чаще общайтесь с природой

    Независимо от времени года, выбирайтесь чаще на природу. Мы дети природы и должны поддерживать связь с ней. Как минимум у вас в доме должны быть живые комнатные  растения, к которым Вы можете прикоснуться. Улыбнитесь им при следующем контакте и они сослужат вам добрую службу.

    10. Следуйте своему предназначению

    Если Вы его ещё не нашли, то не откладывайте это на завтра. Не лишайте себя радостных переживаний и способности прожить эту жизнь в полную силу.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.